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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 04:48:14 出处:综合阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，柚子与柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，增强免疫力，综合这些水果的功效与作用，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，具有清凉解暑的作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于改善记忆和视力。
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